Este curso te proporciona las herramientas necesarias para comprender y prevenir el síndrome de burnout o estrés laboral. Aprenderás a identificar los factores que contribuyen al burnout, sus efectos emocionales y psicosociales, y las técnicas más efectivas para protegerte y manejar el estrés en el entorno de trabajo. Ideal para profesionales de centros veterinarios, farmacias y sanidad privada.
Conocimientos básicos en el área de trabajo.
Profesionales de centros veterinarios, farmacias y sanidad privada
Módulo 1: Introducción al Burnout
Módulo 2: Respuestas al Estrés
Módulo 3: Técnicas para Afrontar el Estrés
Módulo 4: Estrategias de Autocuidado
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Aprende a identificar y prevenir el burnout en el trabajo. Técnicas y estrategias para el manejo del estrés laboral.
Aprende a identificar, prevenir y manejar el burnout y el estrés laboral. Técnicas de respiración, relajación y autocuidado.
Aprende a identificar y manejar el burnout en el ámbito laboral. Técnicas y estrategias para tu bienestar.
Aprende a identificar y prevenir el burnout en el ámbito laboral. Técnicas y estrategias para el manejo del estrés.
Aprende a identificar y prevenir el burnout en el ámbito laboral. Técnicas y estrategias de autocuidado para tu bienestar.
Domina técnicas para prevenir y gestionar el burnout y el estrés laboral, potenciando tu bienestar.