Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente
Especialízate en el sector del fitness con este programa práctico. Aprenderás a diseñar programas personalizados, valorar la condición física de los usuarios y gestionar la seguridad en salas polivalentes. Una formación técnica orientada a la empleabilidad en gimnasios y centros deportivos, combinando anatomía, fisiología y dirección de sesiones de entrenamiento dirigidas para maximizar el rendimiento.
Información del curso
- Duración590 horas lectivas
- Fecha de inicio18 de noviembre de 2025
- UbicaciónMálaga
- EmpresaCOREMSA
Requisitos y destinatarios
Requisitos
- Residir en Málaga
- Demanda de empleo actualizada
- Bachillerato o titulación equivalente
- DNI o NIE vigente
Dirigido a
Personas en situación de desempleo.
Qué aprenderás
- Valorar la condición física, biológica y motivacional mediante tests específicos.
- Programar y coordinar actividades de fitness en salas de entrenamiento polivalente.
- Diseñar planes de entrenamiento personalizados adaptados a las necesidades del cliente.
- Dominar las técnicas, instalaciones y protocolos de seguridad en salas fitness.
- Dirigir y dinamizar sesiones de entrenamiento garantizando un entorno seguro.
- Gestionar eventos en fitness tanto en entornos secos como acuáticos.
- Aplicar protocolos de primeros auxilios en instalaciones deportivas.
Temario
Estructura del Programa Formativo
Este curso se organiza mediante un enfoque práctico y secuencial, garantizando que el alumno adquiera las competencias exigidas por el sector del fitness:
1. Evaluación y Valoración Física
- Valoración de capacidades: Aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para medir la condición física y motivacional.
- Tratamiento de datos: Análisis e interpretación de los resultados obtenidos para personalizar las intervenciones.
2. Programación de Entrenamiento en Sala (SEP)
- Planificación: Coordinación de actividades específicas dentro de una Sala de Entrenamiento Polivalente.
- Diseño de programas: Elaboración de planes de entrenamiento individualizados y efectivos.
3. Ejecución y Dinamización
- Dominio técnico: Gestión del equipamiento e instalaciones deportivas.
- Seguridad: Protocolos preventivos para garantizar la integridad del usuario.
- Dirección: Habilidades para dinamizar y guiar sesiones grupales e individuales.
4. Formación Transversal
- Primeros auxilios: Actuación ante emergencias en instalaciones deportivas.
- Eventos Fitness: Organización de actividades tanto en medio seco como acuático.
5. Experiencia Profesional
- Módulo de Prácticas: Incorporación a un centro real (MP0367) para consolidar el aprendizaje técnico y operativo.
Perfil Profesional
Al completar este itinerario, estarás capacitado para desempeñarte como:
- Monitor/a de sala de entrenamiento polivalente.
- Instructor/a de acondicionamiento físico.
- Técnico en supervisión de programas deportivos.
- Profesional de atención al cliente en centros de fitness.
La formación apuesta por la calidad, proporcionando las herramientas precisas para fomentar hábitos saludables, mejorar la experiencia deportiva del cliente y asegurar el correcto funcionamiento de las instalaciones.