Masaje Deportivo: Técnicas y Aplicaciones

Descubre el Arte del Masaje Deportivo

Embárcate en un viaje transformador hacia la maestría del masaje deportivo. Esta especialización te abrirá las puertas a un conocimiento profundo y práctico, diseñado para potenciar la salud y el rendimiento de los atletas.

Módulo 1: Cimientos del Masaje

• Introducción al Masaje: Explora las diversas corrientes y tipos de masaje, desde el relajante hasta el terapéutico y el deportivo.
• Principios Fundamentales: Comprende la historia y la evolución de esta disciplina manual.
• Seguridad y Precaución: Aprende las contraindicaciones generales y las precauciones esenciales para garantizar sesiones seguras y efectivas.

Módulo 2: Anatomía y Fisiología Deportiva

• Exploración Anatómica: Profundiza en el sistema musculoesquelético, identificando grupos musculares clave y sus funciones.
• Fisiología Muscular: Entiende cómo el músculo responde al masaje, la circulación sanguínea y linfática, y los procesos de recuperación.
• Bases Científicas: Consolida tus conocimientos sobre los mecanismos que rigen la relajación y la mejora del rendimiento.

Módulo 3: La Sesión Deportiva Perfecta

• Planificación Estratégica: Diseña sesiones de masaje adaptadas a las fases de entrenamiento: pre-competición, post-competición y mantenimiento.
• Evaluación Integral: Aprende a realizar una evaluación inicial del deportista para seleccionar las técnicas más adecuadas.
• Protocolos de Aplicación: Domina la duración, frecuencia y secuencia de las maniobras para obtener resultados óptimos.

Módulo 4: Técnicas y Herramientas Avanzadas

• Maniobras Esenciales: Perfecciona técnicas como el amasamiento, la fricción, las presiones y la vibración.
• Técnicas Complementarias: Descubre el potencial del estiramiento asistido, el masaje con ventosas y el uso de rodillos de foam.
• Resolución de Problemas: Adquiere habilidades para tratar contracturas, lesiones comunes y mejorar la flexibilidad muscular, elevando el nivel de tus intervenciones.