Estiramientos: Técnicas y Neurofisiología para Profesionales

Fundamentos Neurofisiológicos y Técnicas de Estiramiento

¡Eleva tu práctica profesional al siguiente nivel!

Este curso intensivo te sumerge en el fascinante mundo de los estiramientos, combinando un profundo conocimiento neurofisiológico con técnicas prácticas de vanguardia.

1. Introducción a los Materiales Biológicos

• Propiedades físicas fundamentales.

2. Neurofisiología del Movimiento

• El sistema nervioso y su papel en el estiramiento.
• Respuestas y adaptaciones musculares.
• Mecanismos neurofisiológicos clave.

3. Valoración del Rango de Movimiento (ROM)

• Técnicas de evaluación:
  • Rango de movimiento pasivo.
  • Rango de movimiento activo.
• Identificación del "tope final" articular y muscular.
• Cuantificación de resultados:
  • Uso del goniómetro.
  • Medición con cintas métricas.

4. Técnicas de Estiramiento Avanzadas

• Métodos Neuromusculares:
  • Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (FNP).
  • Estiramientos balísticos y dinámicos.
• Técnicas Manuales y Globales:
  • Estiramientos activos y pasivos.
  • Técnicas de liberación miofascial aplicadas.

5. Aplicación Práctica por Regiones Corporales

• Cervical y Dorsal: Movilidad y alivio de tensiones.
• Cintura Escapular y Miembros Superiores: Optimización del movimiento.
• Tronco y Pelvis: Estabilidad y flexibilidad central.
• Miembros Inferiores: Mejora del rendimiento y prevención de lesiones.

¡Domina la ciencia y el arte del estiramiento para potenciar el bienestar de tus clientes!