Gestión del Tiempo: Optimiza tu Productividad
Domina las técnicas de gestión del tiempo para optimizar tu rendimiento. Este curso te enseñará a priorizar tareas, evitar distracciones y utilizar herramientas efectivas para aumentar tu productividad y reducir el estrés laboral. Aprende a planificar, organizar y controlar tu tiempo para alcanzar tus objetivos con éxito.
Información del curso
- Duración35 horas lectivas
- UbicaciónEspaña
- EmpresaTALENTO
Requisitos y destinatarios
Requisitos
Estar contratado en el régimen general del sector de la economía social en la Comunidad Valenciana o estar en situación de ERTE total o parcial en la Comunidad Valenciana.
Dirigido a
Autónomos, empleados y desempleados
Qué aprenderás
- Identificar ladrones de tiempo y eliminarlos.
- Priorizar tareas eficazmente.
- Utilizar la agenda para organizar actividades.
- Afrontar imprevistos y controlar el tiempo.
- Delegar tareas de forma efectiva.
- Gestionar reuniones de trabajo productivas.
- Aplicar técnicas de planificación como diagramas de Gantt y PERT.
Temario
Temario del Curso de Gestión del Tiempo
Módulo 1: Fundamentos de la Gestión del Tiempo
- El tiempo y su gestión: conceptos clave.
- Factores personales que influyen en la gestión del tiempo.
- Variables externas y su impacto.
- Eficacia y eficiencia en la administración del tiempo.
- Valoración económica del tiempo.
Módulo 2: Identificación y Eliminación de Obstáculos
- Los ladrones del tiempo: identificación y estrategias para eliminarlos.
- Efectos de la falta de tiempo: consecuencias y cómo mitigarlas.
- Problemas comunes en la administración del tiempo.
Módulo 3: Programación Eficaz del Tiempo
- Priorización de tareas: criterios y técnicas.
- La agenda como herramienta de organización: secciones esenciales.
- Control del tiempo: cómo manejar imprevistos.
Módulo 4: Técnicas Avanzadas de Administración del Tiempo
- La delegación: cuándo y cómo delegar tareas.
- Reuniones de trabajo efectivas: optimización del tiempo en reuniones.
- Trabajo en equipo: colaboración y gestión del tiempo.
- Solución de conflictos: resolución rápida y eficiente.
- Organización del trabajo: métodos y herramientas.
- Programación del tiempo de trabajo: planificación estratégica.
- Estrés laboral: cómo gestionarlo y prevenirlo.
- Conciliación: equilibrio entre vida personal y profesional.
Módulo 5: Planes de Acción y Técnicas de Planificación
- El Plan de Acción: diseño y ejecución.
- Técnicas de planificación: diagramas de Gantt y PERT.
Módulo 6: Herramientas Tecnológicas para la Gestión del Tiempo
- NNTT y gestión eficaz del tiempo.
- Herramientas informáticas para la organización del trabajo.
- Herramientas internas de gestión: optimización de recursos.