ADMINISTRACIÓN Y GESTIÓN
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Dominando el Tiempo: Productividad y Eficiencia Personal
Este curso te proporciona las herramientas y técnicas esenciales para una gestión del tiempo eficaz. Aprende a priorizar tareas, evitar distracciones y optimizar tu agenda para aumentar tu productividad y reducir el estrés. Ideal para profesionales, autónomos y cualquier persona que busque mejorar su organización personal y laboral. Domina tu tiempo y alcanza tus metas con eficiencia.
Información del curso
- Duración35 horas lectivas
- UbicaciónMadrid
- EmpresaTALENTO
Requisitos y destinatarios
Requisitos
Ser trabajador por cuenta propia o ajena en la Comunidad de Madrid.
Dirigido a
Autónomos y profesionales en activo
Qué aprenderás
- Identificar los ladrones de tiempo y cómo evitarlos
- Priorizar tareas eficazmente utilizando metodologías probadas
- Organizar tu agenda para maximizar la productividad diaria
- Delegar tareas de manera efectiva para optimizar el tiempo
- Gestionar reuniones de trabajo de forma eficiente
- Aplicar técnicas de planificación como diagramas de Gantt y PERT
- Utilizar herramientas tecnológicas para la gestión del tiempo
- Conciliar la vida laboral y personal para reducir el estrés
Temario
Módulo 1: Fundamentos de la Gestión del Tiempo
- El Tiempo y su Gestión: Comprende el valor del tiempo y cómo administrarlo eficazmente.
- Factores Personales: Identifica cómo tus hábitos y personalidad impactan en tu gestión del tiempo.
- Variables Externas: Aprende a manejar las influencias externas que afectan tu productividad.
- Eficacia vs. Eficiencia: Distingue entre hacer las cosas bien y hacer las cosas correctas.
- Valoración Económica del Tiempo: Calcula el costo de tu tiempo y cómo optimizarlo.
Módulo 2: Identificando y Eliminando los Ladrones de Tiempo
- Problemas Comunes: Reconoce los errores más frecuentes en la administración del tiempo.
- Efectos de la Falta de Tiempo: Comprende las consecuencias del estrés y la mala gestión.
Módulo 3: Programación Eficaz del Tiempo
- Priorización de Tareas: Aplica criterios para decidir qué tareas son más importantes.
- La Agenda como Herramienta: Utiliza tu agenda para organizar y controlar tu tiempo.
- Control del Tiempo: Estrategias para manejar imprevistos y mantener el rumbo.
Módulo 4: Técnicas Avanzadas de Administración del Tiempo
- Delegación: Aprende a delegar tareas de manera efectiva.
- Reuniones de Trabajo: Optimiza tus reuniones para que sean productivas.
- Trabajo en Equipo: Colabora eficientemente para lograr objetivos comunes.
- Solución de Conflictos: Resuelve conflictos rápidamente para evitar pérdidas de tiempo.
- Conciliación: Integra tu vida laboral y personal para reducir el estrés.
Módulo 5: Planificación Estratégica y Herramientas
- El Plan de Acción: Desarrolla un plan para alcanzar tus metas.
- Diagramas de Gantt y PERT: Utiliza estas técnicas para planificar proyectos complejos.
Módulo 6: Tecnología al Servicio de la Gestión del Tiempo
- NNTT y Gestión Eficaz: Descubre cómo las nuevas tecnologías pueden ayudarte.
- Herramientas Informáticas: Aprende a usar herramientas para organizar y planificar.
- Herramientas Internas de Gestión: Aprovecha los recursos que tu empresa te ofrece.