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Inteligencia Emocional: Potencia Habilidades Personales y Profesionales
Descubre y aplica los pilares de la inteligencia emocional. Mejora tu autoconciencia, gestión emocional y empatía. Fortalece relaciones interpersonales y avanza en tu carrera profesional.
Información del curso
- Duración30 horas lectivas
- UbicaciónMadrid
- EmpresaADAMS
Requisitos y destinatarios
Requisitos
- No se requieren titulaciones previas.
- Se valora nivel de comunicación lingüística.
Dirigido a
Profesionales y público general
Qué aprenderás
- Comprender los pilares y teorías de la inteligencia emocional.
- Identificar y analizar tus propias emociones.
- Desarrollar la empatía para fortalecer relaciones.
- Aplicar herramientas para una gestión emocional efectiva.
- Mejorar la comunicación y resolución de conflictos.
- Potenciar la toma de decisiones basada en emociones.
Temario
Módulo 1: Conceptos Fundamentales de la Inteligencia Emocional
- Orígenes y Evolución:
- Descubre las bases teóricas que definen la Inteligencia Emocional.
- Comprende su desarrollo a lo largo del tiempo.
- Componentes Clave:
- Autoconciencia Emocional: Reconoce tus propias emociones.
- Autorregulación: Gestiona tus respuestas emocionales.
- Motivación: Impúlsate hacia tus objetivos.
- Empatía: Conecta con los sentimientos de los demás.
- Habilidades Sociales: Comunícate y relaciona eficazmente.
- Relevancia:
- Aplica estos conceptos para potenciar tu vida personal y profesional.