ACTIVIDADES FISICAS Y DEPORTIVAS
Presencial
Monitor Gimnasio: Acondicionamiento Físico Sala Polivalente
Conviértete en un experto monitor de gimnasio. Este curso te capacita para evaluar la condición física y motivacional de los usuarios, programar sesiones de entrenamiento en salas polivalentes (SEP) y dirigir actividades de acondicionamiento físico. Aprende a garantizar la seguridad técnica, organizar eventos deportivos y aplicar primeros auxilios. ¡Impulsa tu carrera en el fitness!
Información del curso
- Duración590 horas lectivas
- UbicaciónAlcorcón
- EmpresaASPASIA
Requisitos y destinatarios
Requisitos
- Personas desempleadas.
- Residencia en la Comunidad de Madrid.
Dirigido a
Monitores de gimnasio y profesionales del fitness.
Qué aprenderás
- Evaluar la condición física, biológica y motivacional del usuario.
- Programar actividades para Salas de Entrenamiento Polivalente (SEP).
- Dirigir y dinamizar sesiones de acondicionamiento físico.
- Garantizar la seguridad técnica en las instalaciones.
- Organizar y ejecutar eventos deportivos de fitness.
- Aplicar conocimientos de primeros auxilios.
Temario
Monitor/a de Gimnasio: Especialista en Acondicionamiento Físico
¡Prepárate para liderar el fitness!
Módulo 1: Evaluación Integral del Usuario
- Valoración Física: Tests y herramientas para medir fuerza, resistencia, flexibilidad y composición corporal.
- Evaluación Biológica: Comprensión de parámetros fisiológicos relevantes.
- Análisis Motivacional: Técnicas para identificar y potenciar la motivación del cliente.
- Tratamiento de Datos: Análisis e interpretación de resultados para planes personalizados.
Módulo 2: Programación y Diseño de Sesiones
- Fitness en Sala Polivalente (SEP): Principios del entrenamiento en entornos de gimnasio.
- Diseño de Programas: Creación de rutinas adaptadas a diferentes objetivos y niveles.
- Coordinación de Actividades: Estructura y fluidez en las sesiones grupales.
- Organización de Eventos: Planificación y ejecución de actividades especiales.
Módulo 3: Dirección y Seguridad en Sala
- Técnicas de Acondicionamiento: Dominio de ejercicios y metodologías actuales.
- Gestión de Instalaciones: Mantenimiento y optimización del espacio de entrenamiento.
- Seguridad Técnica: Prevención de riesgos y corrección de posturas.
- Dirección de Grupos: Liderazgo, motivación y control dinámico de la clase.
Módulo 4: Primeros Auxilios Deportivos
- Respuesta ante Emergencias: Protocolos de actuación en caso de accidente.
- Procedimientos Básicos: Soporte vital, control de hemorragias y manejo de lesiones comunes.
- Prevención: Creación de un entorno deportivo seguro.
¡Domina las claves del acondicionamiento físico y conviértete en un profesional de referencia!