Inteligencia Emocional: Gestión y Desarrollo de Competencias
Mejora tus relaciones interpersonales y tu capacidad de resolución de conflictos con este programa especializado. Aprenderás a regular tus emociones, fomentar la empatía y potenciar tu comunicación, habilidades críticas en el entorno profesional actual. Una formación clave para destacar en el mercado laboral y alcanzar un mayor equilibrio y productividad en tu trayectoria profesional.
Información del curso
- Duración50 horas lectivas
- UbicaciónMurcia
- EmpresaCOREMSA
Requisitos y destinatarios
Requisitos
- Residir en Murcia
- Cabecera de nómina o vida laboral actualizada
- DNI o NIE vigente
Dirigido a
Trabajadores
Qué aprenderás
- Identificar y regular emociones para una mayor eficacia personal
- Desarrollar la empatía y fortalecer las relaciones interpersonales
- Optimizar la comunicación verbal y no verbal en el trabajo
- Gestionar el estrés y resolver conflictos de forma constructiva
- Aplicar la inteligencia emocional para el liderazgo de equipos
- Potenciar la automotivación y la creatividad profesional
Temario
Estructura del Programa: Dominio Emocional
El programa se articula mediante un enfoque dinámico y práctico, diseñado para transformar la capacidad de gestión emocional en una ventaja competitiva dentro del entorno laboral.
1. Fundamentos del Equilibrio Psicológico
En este bloque inicial, exploramos los elementos clave que intervienen en el equilibrio del individuo, estableciendo una base sólida para el desarrollo personal.
- Tipos de inteligencia: Análisis comparativo de la inteligencia cognitiva, emocional y colectiva.
- Confluencia: Estrategias para integrar estas facetas en la vida cotidiana.
2. Gestión Emocional y Autoconocimiento
El corazón del curso se centra en entender nuestras propias emociones y su impacto:
- Autoconocimiento y Autoestima: Ejercicios para reconocer nuestras fortalezas y áreas de mejora.
- Utilidad y Manejo: Técnicas para identificar emociones y responder de manera equilibrada ante situaciones adversas.
3. Comunicación Interpersonal Eficaz
La inteligencia emocional se proyecta hacia el exterior mediante la comunicación:
- Comunicación no verbal: El lenguaje corporal y su impacto en las relaciones profesionales.
- Comunicación verbal: Optimización de los mensajes para lograr claridad y empatía.
- Habilidades Sociales: Entrenamiento profundo en asertividad, escucha activa y empatía para la resolución de conflictos.
4. Aplicación Organizacional y Liderazgo
Finalmente, trasladamos todo el aprendizaje al entorno de la empresa:
- Dinámicas de grupo: Cómo la inteligencia emocional mejora la cohesión y el rendimiento de los equipos de trabajo.
- Liderazgo consciente: Implementación de competencias emocionales como factor impulsor de la motivación.
- Creatividad y Entorno Laboral: Uso de las herramientas aprendidas para fomentar un clima de trabajo saludable e innovador.